Весна – не только время цветущих деревьев, но и идеальное время для походов: не слишком жарко, еще не грызут комары, и виды – как на открытках. Но вместе с этим приходит и главный туристический вопрос: во что одеваться, чтобы и не замерзнуть, и не перегреться, и не промокнуть. В этой статье мы собрали все самое необходимое, чтобы ваше весеннее путешествие было успешным.

Поход в горы весной

Содержание:

Как подготовиться к весеннему походу
Выбор обуви: на что обращать внимание
Одежда для весеннего похода: принцип многослойности
Аксессуары и дополнительное снаряжение
Защита от дождя и ветра: мембранная одежда vs дождевики
Базовые вещи для весеннего похода: чеклист

Как подготовиться к весеннему походу

Весна в горах и на равнине – это две большие разницы: где-то еще лежит снег, а где-то уже расцветают подснежники. Именно из-за такой изменчивости погоды, повышенной влажности и холодных ночей к сборам в весенний поход стоит подходить с особым вниманием. Как и в любом походе, правильное снаряжение – это не только о комфорте, но и о безопасности. Прежде всего нужно оценить маршрут, рельеф, погодные условия и продолжительность путешествия. Обязательно проверьте прогноз: весной осадки или перепады температур – не редкость. Если в городе уже пахнет летом, в горах все еще могут лежать снежники или гулять пронизывающий ветер.

Гибкость – вот что действительно важно. Весенняя погода меняется быстро, поэтому одежда должна быть адаптивной: защищать от ветра и дождя, позволять удобно добавлять или снимать слои. Вещи должны работать на вас – греть, когда стоите, и не перегревать во время активного движения. Если маршрут проходит по хребтам или сырой местности, стоит обязательно иметь: мембранную куртку, бахилы, накидку на рюкзак и тому подобное.

И главное – комфорт. Одежда и обувь не должны сковывать движений или создавать проблемы даже после нескольких часов ходьбы. Слишком теплые вещи – перегрев, слишком легкие – замерзнете. А лишний килограмм в рюкзаке легко превращает романтику в желание поскорее оказаться дома. И не забывайте о мелочах: перчатки, капюшон, хорошие носки – именно эти незаметные вещи часто становятся героями похода. Они не бросаются в глаза, но спасают от холода, натираний и капризов погоды.

Выбор обуви: на что обращать внимание

Выбор обуви для весеннего похода – важная деталь подготовки. Для весенних походов выбирайте трекинговые ботинки и кроссовки с водоотталкивающим покрытием, а также рельефной подошвой – как сменную обувь. Выбирать между ними не стоит, ведь одной пары в походе всегда мало. Обувь может порваться, отклеиться подошва, промокнуть – и тогда важно иметь во что переобуться. Обувь должна быть водостойкой, но в то же время хорошо вентилируемой, чтобы ноги не перегревались и не потели.

Трекинговые кроссовки, такие как Merrell Moab 3 GTX Bracken, – отличный вариант для переобувания днем, если маршрут проходит по сухому грунту, травянистой местности, грунтовой дороге или хорошо протоптанной тропе. В таких условиях риск подвернуть ногу, увязнуть в грязи или поскользнуться значительно меньше – но, как показывает опыт наших туристов, не нулевой. Наши туристы часто делятся историями из походов. Однажды, спускаясь с тяжелого участка с мареной (осыпной рельеф из камней), группа вышла на туристическую тропу в цивилизацию и переобулась из ботинок в кроссовки. Оставалось пройти полчаса по хорошей дороге, когда один из участников подвернул ногу. Из-за этого пришлось задержать поход на несколько дней, чтобы дать ему время на восстановление. Поэтому помните, что хоть кроссовки удобнее для быстрого темпа и меньше нагружают ноги, но не всегда их использование уместно.

$$$P=[036.0344;036.0562;036.0584;036.1512;036.0167;036.0564];BTNT=Туристические кроссовки Merrell;BTN=/ru/c/krosivki/brand-merrell$$$

Если маршрут проходит через горные подъемы или болотистую местность, выбирайте ботинки с повышенной прочностью и надежной фиксацией голеностопного сустава. Например, модель Salewa MS Alp Trainer 2 Mid GTX – отличный вариант для таких условий. В них ноги лучше защищены, а жесткая подошва обеспечивает хорошее сцепление на спусках и подъемах.

$$$P=[013.001.5029;013.001.4995;013.001.5068;013.001.6395;013.001.1518;013.001.5013;013.001.6167;013.001.5053];BTNT=Туристические ботинки Salewa;BTN=/ru/c/cereviki/brand-salewa$$$

Носки – часть обувного комплекта. Они должны быть специализированными для трекинга и не содержать хлопка. Лучше всего подходят синтетические материалы или мериносовая шерсть для более холодной погоды. Они хорошо вентилируются и отводят влагу от кожи, не давая ногам потеть и предотвращая натирание. Трекинговые носки должны быть плотными, с анатомической компрессией, чтобы хорошо прилегать к ноге и не сползать во время движения.

Одежда для весеннего похода: принцип многослойности

Основной принцип, который позволяет оставаться комфортно одетым во всех погодных условиях – это многослойность.

Она обеспечивает возможность снимать или добавлять слои в зависимости от интенсивности движения и изменения погоды.

Базовый слой: термобелье. Рекомендуем прочитать статью на тему: Как выбрать термобелье

Базовый слой – это первая линия защиты от холода и влаги, которая отвечает за отвод пота от тела. Для весеннего похода прекрасно подойдет термобелье из синтетических материалов или мериносовой шерсти. Важно, чтобы термобелье было хорошо вентилируемым, быстро высыхало и поддерживало комфортную температуру тела. Хлопок в этом случае – плохой выбор, потому что он задерживает влагу, что приводит к перегреву и переохлаждению в условиях переменчивой погоды.

Мериносовое волокно обладает особыми свойствами: оно не только отводит влагу, но и остается теплым даже во влажном состоянии. При этом оно не имеет запаха даже после длительного ношения. Для ночевки или перерывов на отдых, когда температура может упасть, мериносовое термобелье будет вашим надежным союзником. Учтите, что термобелье должно быть удобным, не затягивать и не стеснять движения.

$$$P=[ACC А654.950-XSS;016.002.1940;013.002.9319;ACC А603.917-ML;013.002.9422;002.001.2935];BTNT=Демисезонное термобелье;BTN=/ru/c/termoodiag/priznacennia-trekking/sezon-demisezon-vesna-lito-osin$$$

Средний слой: утеплитель

Второй слой имеет следующую роль: он удерживает тепло и позволяет регулировать температуру тела в зависимости от активности. Наиболее популярные варианты – флис, синтепоновые куртки или пуховые свитера. Флис – легкий материал, который эффективно сохраняет тепло. К тому же, если становится жарко, его удобно снять или сбросить на ходу. Например, модель Alpine Pro SIUS – практичный вариант для походов в межсезонье. Синтепоновая куртка также является отличным вариантом для весны: она легкая, компактная, но при этом имеет неплохую теплоизоляцию.

$$$P=[012.004.2929;012.004.3276;SMT058A-L;012.004.2885;012.004.2916;012.004.2924;MTS998A-M];BTNT=Туристические флисы и кофты;BTN=/ru/c/kofty-turystychni/sezon-demisezon-vesna-lito-osin/page-2$$$

Внешний слой: защита от ветра и дождя

Мембранная куртка, а также обычная ветровка или куртка софтшел (обязательно в паре с дождевиком, поскольку они не обеспечивают достаточной водонепроницаемости) – обязательный элемент для весенних походов. Оптимальный выбор – мембранная одежда с пропиткой DWR (Durable Water Repellent) или с технологией GORE-TEX: благодаря этому капли воды не впитываются в ткань, а скатываются с поверхности. Желательно, чтобы мембранная куртка имела вентиляционные молнии – это позволит регулировать тепло без необходимости снимать одежду во время интенсивного движения. Не менее важно – наличие капюшона, который будет защищать голову от дождя и ветра. Отличным примером такой модели является Sierra Designs Hurricane Jacket – надежная, удобная и разработанная специально для активного трекинга в переменных погодных условиях.

Во время привалов важно не замерзнуть – поэтому в ход идет средний слой или, если очень холодно, утепление в виде внешнего слоя – большого пуховика. Стоит помнить: объемные пуховики лучше использовать лишь для вечера, холодного утра или ночевки. Они не подходят для активного движения, а еще занимают много места и не работают во влажной среде.

Если ваш "пуховик" легко помещается под мембранную куртку, скорее всего, это пуховый свитер – например, Turbat Trek Pro Wmn S Cheddar Orange, а не полноценный теплый пуховик вроде Montane Resolute Down Jacket. В нём меньше утеплителя, поэтому он идеально подходит как средний слой, обеспечивая комфортное тепло без перегрева. Но чтобы не замерзнуть в горах, особенно ночью, обязательно возьмите с собой тяжёлый, тёплый пуховик – он будет ощущаться как настоящие объятия в собачий высокогорный холод.

Аксессуары и дополнительное снаряжение

Иногда именно мелочи решают, будет ли поход комфортным. Аксессуары в весеннем походе помогают адаптироваться как к палящему солнцу, так и к холодной мороси.

$$$P=[33595120BK-L;SMT094E-M;SMT107A-M;SWT139B-S;007.018.0031;012.004.2104;012.004.2833;012.004.3484];BTNT=;BTN=$$$

Кепки и панамы

Даже в пасмурный день не стоит недооценивать силу весеннего солнца, особенно в горах, где оно неожиданно пробивается сквозь облака. Кепка или панама защитят лицо и глаза от ультрафиолета, а еще – от веток и кустов, которыми щедро делится идущий впереди. Выбор между кепкой и панамой – дело вкуса. Однако панамы часто оснащены шнурками-резинками, которые фиксируют головной убор на шее, чтобы он не слетел во время ветра. Например, модель Trekmates Gobi Wide Brim Hat имеет широкий защитный козырек и надежную фиксацию – идеальна для солнечных дней в походе.

$$$P=[BU 125341.302.30.00;015.0725;BU 125578.555.10.00;BU 128591.999.30.00;BU 133570.346.30.00;BU 122592.707.25.00];BTNT=;BTN=$$$

Солнцезащитные очки

Очки в походе защищают не только от прямых солнечных лучей, но и от отраженного света – особенно яркого на снегу или у воды. Лучше всего выбирать поляризационные модели: они блокируют ультрафиолет, уменьшают нагрузку на глаза и снижают усталость. Обращайте внимание на широкие боковые вставки, как в Cairn North Polarized 3 Mat – они эффективно закрывают углы зрения, что супер важно при передвижении на открытой местности.

$$$P=[PC CR30108091LBE1;PC ASP20121577VSI1;XZNORTH-102;XRACING-101;HRPFLYIN-139;HRFURTIVE-202;PC CR30101214BSM1;SPPEAK-153];BTNT=Очки для трекинга;BTN=/ru/c/okuliary$$$

Перчатки

Перчатки нужны не только зимой – они пригодятся и во время весеннего похода. Легкие флисовые модели с открытыми пальцами будут уместны в прохладные утра и вечера: у костра, во время установки палатки, сбора дров или работы с рюкзаком. А днем – для удобного держания трекинговых палок. Стоит обратить внимание на перчатки Cairn Softex Touch – легкие, удобные, дышащие. А если по прогнозу дождь или мокрый снег – не забудьте дополнительную пару водонепроницаемых перчаток.

Бафф

Бафф – удобный и многофункциональный аксессуар. Его можно использовать вместо шарфа для защиты шеи, носить как повязку на голову или маску для лица при ветре. Он легкий, занимает мало места, а пользы – на все сто. Помогает сохранить тепло в зоне шеи и лица во время сильного ветра, осадков или просто в холодные ночные часы.

$$$P=[SR C0061FA00;BU 130047.707.10.00;BU 113010.118.10.00;SR C0059RE00;BU 132424.345.10.00;BU 117819.344.10.00;SR C0060SI00;SU31CT-black;60700-6927595747889];BTNT=Баффы для туризма;BTN=/ru/c/baffi-sarfi-ta-balaklavi$$$

Бахилы

Этот аксессуар нужен, если вы отправляетесь в весенний поход в высокогорье, где еще лежит снег, или же планируете много переправ через реки или мокрую траву. Бахилы крепятся к подошве обуви, а сверху фиксируются липучками или застежками примерно до середины голени. Они создают дополнительный водонепроницаемый барьер, защищая ногу от попадания воды, снега или росы между ботинком и штанами. Полезны, если вы не хотите каждый раз сушить ботинки и носки у костра.

Защита от дождя и ветра: мембранная одежда vs дождевики

Поход в горы под дождем В вопросе выбора между мембранной курткой и дождевиками нет сомнений – мембранная куртка обязана быть в вашем базовом снаряжении. Она обеспечивает водонепроницаемость и ветрозащиту во время активного движения в дождь. Мембранные ткани не накапливают влагу изнутри, что позволяет избежать перегрева и потливости. Кроме того, куртки с мембраной часто имеют вентиляционные отверстия, которые помогают поддерживать оптимальную температуру во время интенсивных физических нагрузок.

Плащ от дождя для первого похода Что касается мембранных штанов, то ситуация несколько иная. Многие туристы отмечают, что в таких штанах слишком жарко, даже при наличии вентиляции. Поэтому вместо мембранных штанов лучше выбирать обычные трекинговые штаны и обработать их водоотталкивающим спреем. Так они медленнее промокают и быстро высыхают после дождя, при этом не создают лишнего дискомфорта.

Что касается дождевиков, то они дешевле, но менее эффективны в долговременной эксплуатации. Дождевики хорошо защищают от непогоды, но они не пропускают пот и создают парниковый эффект во время активного движения. Кроме того, дождевики быстрее рвутся и хуже выдерживают перепады температуры. Если вы взяли мембранную куртку, то дополнительный дождевик обычно не нужен. Однако, если дождь очень сильный, можно одеть дождевик поверх мембранной одежды – это будет непревзойденное комбо.

Для новичков можно начать с полиэтиленовых рыболовных дождевиков – они дешевые и удобны в краткосрочном использовании. Если вы планируете и в дальнейшем развиваться в спортивном туризме, стоит инвестировать в качественное туристическое пончо. Например, модель Turbat Molfar – легкая, водонепроницаемая и удобная в использовании во время движения. Пончо плотнее, но также может порваться. Оно имеет конструкцию, которая одновременно закрывает и вас, и рюкзак, защищая от дождя и сохраняя сухость. Однако такая конструкция не совсем удобна на привалах, когда нужно остановиться и снять рюкзак. Нужно вытащить рюкзак из-под пончо и положить его на землю, что испачкает рюкзак, поскольку он не будет иметь накидки. Поэтому мы всегда рекомендуем покупать отдельную накидку для рюкзака, чтобы обеспечить ему дополнительную защиту.

$$$P=[012.005.0229;3908-OR;STS APONCHOGN;3908-RD;TAT 2797.015;TT 7642.331-S;3907-GR;60700-6927595717974;3907-PK];BTNT=Пончо и дождевики;BTN=/ru/c/ponco-ponco-tenti$$$

Итак, обязательный элемент защиты – это мембранная куртка. В качестве дополнительной защиты можно использовать дождевик (особенно рыбацкий), но обязательно приобрести чехол для рюкзака. Если ищете альтернативу дождевику, более плотное пончо тоже может быть хорошим вариантом.

Базовые вещи для весеннего похода: чеклист

Краткая сводка к статье – для вашего удобства. Собирайтесь, проверяйте рюкзак и айда навстречу весенним крокусам в Карпатах или другим природным красотам!

Категория	Вещи
Одежда (по слоям)	- базовый слой: термобелье (синтетика или мериносовая шерсть).
	- Средний слой: флис, пуховый свитер или синтепоновая куртка.
	- Внешний слой: мембранная куртка, пуховка.
Обувь и носки	- трекинговые ботинки и кроссовки (водонепроницаемые, с хорошей поддержкой).
	- трекинговые носки (согласно погоде, синтетические или мериносовые).
Аксессуары	- Кепка или панама.
	- солнцезащитные очки.
	- легкие перчатки.
	- Бафф и шапка (для дополнительной защиты шеи, головы и лица).
Дождевая защита	- Дождевик или пончо (для дополнительной защиты от дождя и рюкзака).
	- накидка на рюкзак и гермомешки для одежды.
Запасная одежда	- Полноценный запасный комплект одежды: носки, футболка, спортивные штаны и нижнее белье.
	- Легкая дополнительная флиска или пуховый свитер, если похолодает.

Что одеть в весенний поход: базовые вещи от обуви до кепки

Рекомендованные статьи